はだの丹沢水無川マラソンにて 初ハーフマラソン！

第４回はだの丹沢水無川マラソンにて初ハーフマラソンに出場。

記念すべき最初の記録は1時間 55分 24秒。

結果的には目標の２時間切りは達成したが、前半を抑えすぎてしまい不完全燃焼な気分。
遠慮してスタート位置を後ろにしすぎた事と、それに伴って最初のペースが遅すぎた。

８キロあたりまでのところで楽をしすぎてしまった。
10km地点を１時間以内に通過できないかもしれないことに気づいてペースアップ。

その後は、登りでは無理をせず、下りでは積極的にスピードを上げてみた。

どこかでガクンとパワーダウンを起こすかとも思っていたが、結果的にはどこにも壁は無かった。
15kmを過ぎての下りでは04:30～40のペースで駆け下りたが最後まで脚にはこなかった。
ゴール前の若干の登りのところでも脚力は残っていたのに呼吸が付いていかなかった状態。

現時点での感想としては、前半をもっとハイペースで入り、後半は今回と同じことをやれば大きなタイム向上になるような気がしてしまっているが、ひょっとすると、前半を抑えたからこその結果かもしれず、実は今回の走り方が大正解のペース配分だったのかもしれない。

そのあたりの分析が今後の課題となる。